低血壓恐腦中風 妙齡女要當心...醫曝改善關鍵

中時新聞網
杜欣穎
年輕女性容易低血壓。(達志)
年輕女性容易低血壓。(達志)
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別以為只有高血壓會危及生命,低血壓也有腦中風的可能!外科醫師江坤俊透露,年輕女性、偏瘦都是低血壓的高危險群,若是合併出現了下列7種症狀,必須要小心。

江坤俊在YouTube頻道《健康2.0》的影片中說明,現代人談到高血壓就會害怕,但事實上,低血壓也必須要注意。低血壓的收縮壓、舒張壓會分別在90mmHg 60mmHg以下,若是血壓過低,血液流速就會慢,當血液送不到腦部時,腦部血流不夠,就會引起腦中風。

外科醫生江坤俊說明低血壓的症狀。(摘自YT《健康2.0》)
外科醫生江坤俊說明低血壓的症狀。(摘自YT《健康2.0》)

江坤俊提到,最常見的就是「姿態性低血壓」,比如說,早上起床突然站起來時,血液來不及打到腦部,就會感到頭暈甚至會昏倒,通常會建議這類的人要慢慢起床,以免昏倒。

江坤俊也提到,年輕女性、偏瘦的人容易有低血壓,如果再包含下列狀況:不明原因疲倦、頭暈昏倒、四肢冰冷、視線模糊、噁心想吐、注意力不集中甚至呼吸快又淺就要小心,可以靠吃胖一點、鹹一點、多喝水或咖啡、做下肢運動來改善低血壓。另外,由於腳是人類的「第二顆心臟」,建議要做下肢運動來改善第二顆心臟功能。

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(中時新聞網)

#低血壓 #江坤俊 #年輕 #女性 #過瘦

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