李醫師你好！ 可否多介紹鼻子過敏(打噴嚏流鼻水鼻塞)的治療
答：
鼻子過敏除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞的的症狀，令人不舒服之外，
最重要的是會影響記憶力、注意力不能集中，影響讀書，這也是我
在臨床上遇到病患求診的動機之一，
對於鼻子過敏(打噴嚏、流鼻水、鼻塞)的治療，西醫多是用抗組織胺
或類固醇藥物，屬抑制性療法，只是暫時壓制症狀而已，
以下是就我以前治療過敏性鼻炎的經驗，提供各位讀者做參考。
(註：亦適用於蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏性氣喘等過敏病的治療)
1.要先避免過敏的食物(這是最重要的步驟)
據我觀察，過敏性鼻炎的患者大多是在短時間內「大量」喝牛奶、吃
蛋、鱈魚、花生、蝦蟹及所有人工食物和化學物品(如食品添加物、人
工色素、人工香料、防腐劑)等之後發病。
例如：每天將牛奶當開水喝，或每天吃好幾個蛋，或媽媽為了愛心，
怕小孩吃到魚刺，就專挑沒魚刺的鱈魚給小孩子吃。結果使得小孩子
的身體處於過敏亢奮狀態，而開始引發過敏性鼻炎的一連串大發作。
所以在飲食上，首先我多會建議病人先暫時禁吃容易引起過敏的食物
如牛奶、蛋、鱈魚、花生、蝦蟹及所有人工食物和化學物品(如食品添
加物、人工色素、人工香料、防腐劑)等食物，
2.再慢慢增加試回去
等到治療一個療程，過敏狀態穩定後，再一樣一樣是試吃回去，(所有人工食物和化學
物品，如食品添加物、人工色素、人工香料、防腐劑等最好還是都不
要吃)，先由小量試試看，如果一下子就引起鼻子過敏症狀，表示對該
東西過敏，以後就不要吃該東西；若是沒有引起鼻子過敏症狀，則慢
慢增加回去，讓身體慢慢適應它。例如牛奶每天先喝5cc，經過一星期
，沒事，增加到10CC，經過一星期，也沒事，增加到15CC，…依此類
推，直到每天最多250CC為止。其他東西也是依此方法一樣一樣試回去。
以上看似有點困難，但為了小孩健康及幸福，還是要盡力去做。
3.以運動或練氣功改善免疫機能：
如游泳、跑步、太極拳、氣功等。
4.積極的可考慮用針灸：
1) 傳統針灸：
一療程10次，用傳統針灸用不鏽鋼毫針或銀針，針刺穴道並捻轉得氣後，
留置15分鐘，每隔3-5分鐘捻轉一次，保持針感，也可連上電針機，用
電來刺激。
穴道：印堂、迎香、上迎香、合谷、曲池、
缺點：很多病人難以忍受捻針所引起的酸感，小孩子很難接受，
據我的經驗，傳統針灸效果不如穴道注射法，容易復發，隔年復發要再
作一療程。
2)穴道注射法：
用維他命B12加生理食鹽水，注射在穴道中，然後再局部拔罐放血，以
加強刺激，才有足夠的力量可以「調理」免疫機能。
穴道：風池、肺俞、肩井、印堂、迎香、上迎香、
療程：
每週針2次，十次為一療程。
根據我的以往的臨床經驗，只要配合飲食
控制，經過十次穴道注射法，成功率在90%以上，會獲得滿意的結果，
可說是幾乎不會發作，當然正常人的打噴嚏機轉還是會有。即使偶而發
作，只要再做一兩次穴道注射法，很快就會恢復正常。
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